Pour qui ?
Cette technique douce et manuelle qu'est la réflexologie s'adresse à tous :
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​Du nouveau né à la personne âgée, aux femmes enceintes, aux sportifs, de la personne en bonne santé à la personne atteinte d'une pathologie.
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Cependant il existe quelques contre indications à cette pratique ou un avis médical au préalable est nécessaire :
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Risque de phlébite et phlébite
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Entorse de cheville
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Troubles cardio vasculaire non traités ou non stabilisés
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Grossesses à risques
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Les Bienfaits
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Les séances de réflexologie procurent une intense sensation de relaxation, les douleurs s’estompent, les émotions s'expriment... Libérant ainsi une disponibilité, permettant de prendre du recul, de poser un regard nouveau sur sa vie, de modifier certains comportements qui ne nous conviennent plus et d'améliorer l'adaptabilité face au stress, aux épreuves de la vie.
Au fil de la vie, nous développons des comportements qui sont source de tensions et de douleurs car il ne correspondent pas à nos besoins profonds. La réflexologie nous amène à en prendre conscience et à redevenir acteur de notre vie pour exploiter nos ressources.
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Par le toucher et le bien-être que procure la réflexologie cela nous permet de lâcher prise, d'apaiser le mental, d'atteindre une relaxation profonde, favoriser la circulation sanguine et lymphatique, d'éliminer les toxines et d'améliorer les défenses immunitaires, d'augmenter la tolérance aux traitements médicamenteux, de se recentrer sur soi, de se reconnecter avec son corps et ses besoins essentiels...
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Gestion du stress (burn out, épuisement...)
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Fatigue, insomnie
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Douleurs chroniques
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Troubles digestifs (constipation, ballonnement, reflux...)
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Tension musculaires et nerveuses (mal de dos, sciatique, fibromyalgie, contractures...)
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Troubles ORL (grippe, asthme, toux, sinusite...)
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Troubles ostéo-articulaire (arthrose...)
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Troubles de la femme (migraine, syndrome prémenstruel, libido, ménopause, endométriose...)
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Troubles de la femme enceinte (nausées, fatigue, douleur musculaire, stress...)
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Troubles infantile (maux de ventre, rhume, dent, otite, troubles du sommeil, hyperactivité, troubles de l'attention..)
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Troubles de l'adolescence (acné, troubles de l'humeur, confiance en soi...)
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Effets secondaires des traitements lourds (chimiothérapie....)
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Etc...